Μήνας: Δεκέμβριος 2018

Αναλγητικό για τα μωρά το απαλό χάδι.

Μπορεί εμπειρικά να το γνωρίζαμε, αλλά τώρα διαθέτουμε και εκείνες τις επιστημονικές αποδείξεις που το επαληθεύουν. Το απαλό χάιδεμα των μωρών, με την ιδανική ταχύτητα των τριών εκατοστών το δευτερόλεπτο, ανακουφίζει τους πόνους τους. Ειδικότερα το απαλό και αργό χάιδεμα ενός μωρού όχι μόνο το ηρεμεί, αλλά μειώνει στον εγκέφαλό του τη δραστηριότητα που σχετίζεται […]

Η σωματική άσκηση μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τα φάρμακα για τον έλεγχο της υπέρτασης.

Η σωματική άσκηση μπορεί να έχει σχεδόν την ίδια αποτελεσματικότητα με τα αντι-υπερτασικά φάρμακα για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, την πρώτη του είδους της που κάνει αυτή τη σύγκριση. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον δρα Χουσεΐν Νασί του Τμήματος Πολιτικής της Υγείας της Σχολής Οικονομικών και […]

Μήπως πάσχετε από το ‘σύνδρομο ψηφιακής αποθησαύρισης’;

Αν κάθε λίγο και λιγάκι χρειάζεστε άλλον έναν εξωτερικό σκληρό δίσκο, επειδή έχετε μανία να μαζεύετε όλο και περισσότερες ψηφιακές φωτογραφίες, βίντεο, βιβλία και οτιδήποτε άλλο σε ψηφιακή μορφή, τότε ίσως η περίπτωσή της έχει να κάνει με το «σύνδρομο ψηφιακής αποθησαύρισης» ή «ψηφιακής συσσώρευσης». Αν και δεν έχει ακόμη επίσημα ενταχθεί στις ψυχικές διαταραχές, […]

Παιδί και οθόνες: Τα επικίνδυνα όρια για τον εγκέφαλο

Τις επιπτώσεις της πολύωρης ενασχόλησης με ηλεκτρονικές συσκευές, tablets και video games στους παιδικούς εγκεφάλους, μελέτησαν Αμερικανοί επιστήμονες. Σε εγκεφαλογραφήματα που πραγματοποιήθηκαν σε παιδιά που αφιερώνουν πολύ χρόνο σε τέτοιες συσκευές, οι επιστήμονες εντόπισαν «διαφορετικά μοτίβα». Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιστούτα Υγείας, τα παιδιά 9 και 10 ετών που περνούν περισσότερες από επτά ώρες ημερησίως χρησιμοποιώντας […]

Έμφραγμα τα Χριστούγεννα: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο!

Τα έμφραγμα σημειώνεται όταν περιοχές της καρδιάς δεν λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες αίματος για την απρόσκοπτη λειτουργία του οργάνου. Οι αρτηρίες της καρδιάς μπορεί να παρουσιάζουν στένωση και τελικά απόφραξη από τη δημιουργία αθηροσκληρυντικών αλλοιώσεων, από θρόμβο ή σπασμό. Λόγω της μειωμένης ροής αίματος, η καρδιά δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο και παρουσιάζει βλάβη, δηλαδή νέκρωση ενός τμήματός της. […]